不完全境外餐食体验
中国人对吃的要求表面看起来不高，但实际上骨子里有一些不可更改的小细节。喜欢热菜热汤热面热饭之类的。
第一次出行至欧洲便遇到了只有冷牛奶冷火腿冷面包的早餐，两周之后瘦了4公斤。但后来再也没有出现过这样的事情，每每竟还能涨个两三公斤，让人颇为惆怅。
图片来自网络
西班牙的酒店或咖啡馆的早餐都会有pan con tomate，面包片配打碎的番茄加橄榄油和一些香料，加上一杯热咖啡或者冻果汁，这算得上是我爱的早餐一种。当法式面包片带着番茄和橄榄油的香味进入口腔的时候，能调动你身体几乎所有的味觉，并且溢满你的嗅觉。吃过这个，才会真正领略橄榄油的香味会如何让人上瘾。（图片来自网络，侵删）
西班牙盛产西红柿和橄榄油，所以他们会将这个做到极致吧？但凡食物总是有“当地特色”的，记得南方人总能将糯米做成各种好吃的，而北方人却更善于做面食。
西班牙的paella海鲜饭自然是久负盛名了。只是很多中国人并不喜欢这种海鲜饭里的米粒被烹饪的略有些硬——许多人
海鲜饭
认为是没有熟，但其实这是这种米饭的特点，你当然可以要求做得时间稍微长一些，让米粒更软糯些。
还有西班牙人普遍用餐时间较国内晚一些，尤其是南部地区。他们早餐差不多10-12点，午餐下午2-4点，晚餐就会在10点之后了。因为南部地区到了夏季气候炎热，许多人会在下午2-4点最热的时间段内选择休息顺便将午餐解决了。
欧洲其他国家的早餐都是“泛”西式的，我并没有什么特别的印象。只记得德国人的早餐也偏冷，法国人的早餐似乎调料里都加了傲慢似的。
平心而论，美国的buffet自助餐，尤其是中式的还算是性价比较高的。每人十块左右即可以享受到各种自助，包括寿司以及三文鱼金枪鱼刺身，或者其他海鲜，还有餐后水果或甜点。不过这类都热量较高，吃多了就容易上火。曾经有一个广东人告诉我，出差在外，随身带个小盐包，在饮用水里稍加一点点，就是最好的防治上火的方法，我试过，还不错！
典型的美式早餐就是培根、黄油炒鸡蛋加上土豆粒，配咖啡或者冷冻果汁。黄油是必须的，有些人喜欢配上如草莓果酱或蓝莓果酱之类的，我则偏爱黄油——当然这就给了你的新陈代谢功能极大的挑战，消化不掉只能囤积在身体里了。
可是热乎乎的烤面包上抹上了一点点黄油，看着黄油融化渗入面包的小孔里，一口咬下去，香味溢满鼻腔，口感美好得直接盖过了对脂肪囤积的恐惧。不过，真的只能偶尔为之偶尔为之。
稍微好一些的早餐会配有新鲜的水果，苹果、橙子还有车厘子（加州独有），有几次还有新鲜的蓝莓和树莓。虽然餐后即刻用水果并不为众多营养专家推荐，但是吃完一餐用水果“清扫”一下口腔，还是相当让人心情愉悦的——其实很多让人愉悦的事情都隐含着危险，比如高热量的“垃圾食品”。
此次美国之行，还有一个惊喜的发现，美国人似乎“突然”爱吃香蕉了！不管是赌城还是洛杉矶圣地亚哥的星巴克，都会有看起来黄澄澄的香蕉供应，一些自助式早餐馆也有香蕉供应。其实我还是更喜欢蓝莓车厘子这样的多汁水果一点！
邮箱突然收到好几封评论回复通知邮件，在RSS订阅里面似乎是看不到你的博客更新。
希望邮件没有打扰到你啦～～ 是我将过去的数据倒回来这个wp数据库，然后系统自己发送了之前的回复了吧，嘿嘿～～ 谢谢过来留言！
这个面包和培根。。。看起来。。。好没食欲。
你刚吃过午饭嘛。。。
不过，重点是，那一盘子只有剩下了土豆粒…… 我也真是
早餐到现在最爱的就是scrambled eggs＋培根了
漏了，还要加上croissant，小个儿的那种
croissant大小都是我的最爱啊！！！握手握手~~~ 培根什么的是我断不了肉食的根源啊
欧洲、美国，都去过啦？
感觉能在国外品味美食，才算是真正享受了旅行，不然就只是“到此一游”罢了。
主要也就是去了欧洲和美国，04年开始的呢～
嗯，所以我这样的，加上不爱锻炼，就总也瘦不下来啊。。。
国外的东西那里有咱们大中华好吃
我也不喜欢，吃不惯
当年在意大利吃到夹生的意面的时候，还以为进了假的意面馆……
哈哈，试试西班牙塞维利亚当地做的海鲜饭，必须叮嘱厨子“煮得软乎点”，否则一定是对牙口不好人群的最大敌意啊！