“Becoming Myself”是欧文·亚龙先生最新的一本书，出版于2017年10月，副标题是：一位心理治疗师的回忆录。

作为一名治疗师作为一个团体治疗法的先驱者创始人，他这一辈子都在“帮助别人”，与很多人“心灵相通”。他也是一位成功的作家，《当尼采哭泣》《爱情刽子手》《给治疗师的礼物》《斯宾诺莎问题》《妈妈及生命的意义》等等一系列作品，将他推到了世界的“舞台”。他的小说有完全创作的角色也有历史上的角色，为了写书，他做很多功课，泡图书馆，甚至与妻子“躲”到某个热带岛屿不受打扰的全身心写作。

但书里的亚龙似乎更像一个普通人，而不是治疗师或者小说家。他的童年有快乐也有痛苦，甚至还有作为移民遇到的文化冲突，有青少年时期的种种困惑，甚至也有他被自己的来访者吸引的细节，但是他能保持自己的职业态度和操守。直到今天85岁高龄的他已经开始渐渐遗忘了很多来访者的面容和他们带来的“故事”，“遗忘”成了他整本书的一个关键词，他甚至忘了自己多年前写下的书，兴致勃勃地从头读起，完全不记得结局和过程，他笑称，遗忘的一个好处是，以前你喜欢的小说你可以重新读一遍，真正的重新读一遍。

另一个关键词，我想应该是死亡焦虑了。他是为数不多的组织面对死亡焦虑的团体治疗的治疗师，大多数人不愿提及死亡，可能是因为这是大家不可逃避的宿命。

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再继续写这一篇已是翌日，可能也是我下意识地不想讨论“死亡焦虑”吧，那就跳过这一段吧。

通勤路上在看讨论艾里希·弗洛姆的理论著作的书，正好读到了讨论他的《占有还是存在》的，突然觉得，亚龙先生也是个期望将事情做到完美的人吗？这样不停歇的工作研究，是他的生活方式是生活的一部分就像，你会抽空给自己做一顿好吃的犒劳自己，而他可能是读几封读者来信，并且认真滴敲一段话表示感谢等，与他这就是放松这就是休息——虽然他也提过自己喜欢在热带岛屿生活，其实隐隐地觉得，如果不是这熙熙攘攘的生活，也许他也会是个并且能学好法语的人吧。

隆重推荐欧文·亚龙先生的书，除了早期讲团体心理治疗的书以外，本本都推荐（文首列举的），尤其是90年代以来的书。

以上。