GTD

时间管理有很多入口,但无论哪一个,都只有一个目标Get Things Done。这个事情可能小到下一秒做什么,大到这一生做什么。

我的“时间管理”从想要治愈拖延症开始。

不知什么时候开始,任务不到最后一刻不会想起来去完成;明知道是个坏习惯却总也改不掉,脑子里总有个声音说:还有时间,最后十分钟还不搞定?然后开始各种上网看电影和玩耍。

当这种拖延症的焦虑高到了一定的水平,上网游戏电影等等都不能让我真正享受,我静下来考虑我到底是怎么了?《笔记本圆梦计划》此刻跳到了我的眼睛里,我三下五除二读完,难道笔记本和梦想真的有关系吗?

作者是个日本人——很奇怪整理和这种计划类书籍,似乎日本人都做得很好。他在书中详细地写了他是如何用笔记本开始了自己的圆梦。内容涉及很多,当时的我只做了一件小事:将任务分割成若干份,分配到记事本上的每一天的to do list,这个工作很快完成。

接下来的执行,刚开始每天完成那么一点,轻松无压力;第四天我开始动摇,每天这么点,我何不积累起来到最后一天再做完不就省事了?

一个声音问我:“那你用这么贵一个本子干嘛?还不如扔了,还要每天纪录,浪费纸张,浪费时间纪录而已!”顿时我就有些羞愧了,明明花了时间分配了任务,只要每天这么一点你就能不用到最后一天再赶工?你还有每天的娱乐和休闲的时间!

每一个好习惯都需要慢慢地培养,并且需要不断地有“奖赏”才能良好滴巩固。

近期好习惯养成目标:

  • 不点外卖,出门溜达觅食(checklist)
  • 夜读仅在书桌上(checklist)
  • 晨间日记
  • KEEP锻炼

2017.11.12

从第一本“手账”到现在已经过去了5年多,经过了疯狂跟风买手账周边的“配饰”时期,经过疯狂囤积文具的时期,经过了疯狂做手账模板分享的时期,经过了享受做手账本身这个过程以后,终于渐渐地回归到了“平静”,一本灯塔1917(A5)点阵。

2017年初加入了朱小媚的手账群,坚持打卡,手账成了我的一部分,现在用它来规划记录生活和工作的点点滴滴,进步是我做到的,但是作为我的一部分的手账功劳是莫大的。

目前配置:

LEUCHTTURM1917 灯塔 中开点格笔记本藏蓝色硬封皮(A5)

rOtring 红环 补充墨水式针笔,0.35mm(红色和黑色墨水各1支)、TWSBI 三文堂 钢笔Diamond 580透明本色活塞上墨式钢笔 EF尖(蓝色墨水)

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