世间万事渺小至斯

整个二月过的十分健康,晚上十点前入睡,早晨五点起身,码点字或者写晨间日记,然后做早饭或再准备一个饭盒当午饭,时间也十分紧凑。

二月还在读《语言与沉默》,获益很多,让我对写文章和阅读有了新的认识,也激励了我继续码字码下去。语言虽然在传递思想上的作用有限,但也要感谢语言让思想可以传承,纵然理解上千差万别。

其实——还蛮喜欢古希腊文明时代的社会,生活就是戏剧舞台,舞台就是生活,每个人扮演着自己的角色。沉浸在“幻想”中的世界也许是我不对,但你怎么知道你的世界不是你自己臆造出来的呢?

标题是一句台词,后一句是“没什么值得惦念的”,只是——说话人也并没有能做到什么都不惦念,纵然自然变化无常,作为有七情六欲有喜怒哀愁的人总要用不同的情绪和情感对这些变化作出反应的。

已经进入三月,早晨每到四点五十便会悠悠醒转回来,有时候反复回味一下梦里的“故事”,或者闭着眼睛想一下最近几天的事情。

小朋友也开始面临小习作的练习,有时候压力大了,他会写作业的同时王顾左右而言他,时间便在左看右看中耗尽,直到快要睡觉的时候才恍然,但作文本依然摊在桌上,只有开了头的几个字趴着,他便更焦虑了;我努力回忆自己小时候写作文的情形,似乎是要说的太多,而自己的笔尖太慢……我并不建议看太多的习作范文,虽然短时间内会有助于作文分数提高,但长远来看,思维模式被禁锢了,倒不是什么好事——我就是个典型的例子,作文常常当作范文被念的我,现在写文章被鄙视“太过散文”了……

RT,毕竟短短几十年,谁会在意你写过什么想过什么爱过什么恨过什么?最在意的始终是只有短短几十年生命的自己而已。

春节档

爱看电影不仅因为是外貌协会视觉党的一份子,主要还是喜欢电影紧凑的节奏和精良的制作。

制作并非一定要投资大,特效多,明星多才是精良。我的标准可能只有一点:一切为故事的叙述铺陈奠基。说一个小人物的悲欢离合,想来“大制作”也未见的就能打动观众。

《西游伏妖篇》是延续了第一部的《降魔篇》的,其实刚开始并没什么出彩的,规规矩矩的搞笑卖萌点,不疾不徐的展开情节,但好故事总会在你不知道的时候将你带入情节并将故事活生生展现出来,总在你觉得“也就这样了吧”的时候,给些惊喜给些失落给些若有若无的希望……不得不说影片后半部分更扣人心悬一些,只不过姚晨的全程“假笑”简直了……

降魔伏妖这种事情一直都是悟空的活儿,不过这回唐僧也终于不再那么迂腐了,他也跟徒弟们一起谋划抓妖驱魔再感化妖心了;他也更“世俗化”了,他承认自己最爱的是段小姐,悟空的箍似乎也是段小姐变的,所以剧中唐僧时不时地睡在悟空身后,伸出一只爪子,问:“你有没有想我?”

白骨精这个妖精也许很特别吧?总会成为一幕重头戏,电视剧版的电影版的,白骨精可以称为“百”骨精了,人物的正邪派别也大相径庭,全看导演编剧的了。

《乘风破浪》——不小心查了查为什么会“抵制”这部电影的梗,原来是主题曲惹的祸,看完之后觉得是韩寒向那个年代致敬的片子。其实那个时代,或多或少对女性的确存在着歧视,这个事实无法回避。不过好在这种回忆青春的片子再也没有打胎的梗了,怀孕了就结婚了,甚至这种“出生”都成了值得骄傲的事情。

最喜欢片中的那个大天台,不高,但是有两个教室那么大,他们在上面喝酒聊天,不禁想到了厦门那次,跟猴哥还有八戒一起——虽然八戒中途退场了,剩下我跟猴哥一起看星星,喝酒还有抽烟聊天,那次她告诉我“那个是猎户座”哦!然后回来我跟土著遛弯也教会了他……

片子里,赵丽颖同学非常美丽动人!赵姑娘算是个努力的姑娘,只是注定情路坎坷吧?——不八卦的女人不是好主妇!

其实就想说一句,如果你不能做到“天马行空”地凭想象征服观众,那就至少做点真实的小人物的心酸与悲剧,并从这些悲剧中发现人性的闪光点,这样就不会既不卖座又没人场了。

 

我的哥本哈根节食

学游泳的时候认识了一个身材匀称的姑娘,跟她聊天的时候,随口提了一句“你身材很匀称呢!”,她竟有些不好意思地说:“我吃了个减肥食谱才瘦的,原来有110+!”

这句话与我简直就是“一道闪电”或者“醍醐灌顶”般,但随即又想,这得是多残酷的食谱,“每天都吃一点点或者不吃?”

她认真地比划了一下说:“也不是,有时候很多,比如有午餐是200g火腿+200g天然酸奶。而超市里买的那种三连包的火腿片,三连包才150g而已!”

哦,原来并不那么困难?

这个减肥法的原理和食谱我就不一一罗列了,随手搜索一下便有N多条结果。(很多人说对身体不好,会影响blablablabla,我还是坚持下来了,目前来看,没有太大的影响。)

但是——

事实证明,轻视敌人是我经常犯的错误,这可能源于以前的经验——轻断食,基本上我走的并不那么困难。

这个食谱对我而言,最大的挑战不在“不吃”,而在“不吃主食”!——对我这样视米饭等主食为比亲人还要亲的人来说,这比每周两次轻断食更具挑战性,而且这个食谱要坚持13天!

其实偶尔一顿不吃主食,大多数人还是可以坚持的,这是为何轻断食对我有效的缘故;但是连续13天,主食一共4个烤面包片,可以想象,最后一天的时候,我是多么想来一口米饭、馒头或者面条,这种骨子里透出来的对粮食的渴望,简直可以让我所向披靡——但如果自己约束自己,不吃的话,就会渐渐地产生“反正我也不能吃,就别想了的”念头,这可能会诱发“厌食症”,有许多姑娘在刚结束的那几天里,会有轻微厌食症的症状。

不过我这样的,对食物充满了爱的人,怎么可能会厌弃呢?——当然你可以说爱得深才会恨得切嘛,那,怪我咯?

说说效果吧~

体重:看过这个食谱的目的的都会知道点,它是帮助改善新陈代谢,而不是“减肥”的!不是减肥的!不是减肥的!加上之前我已经经历过轻断食的“洗礼”瘦掉了约3kg,这次的效果从体重上看,是瘦了±3.5kg,并不如网络流传的那么神奇的7kg-20kg那么多。

饮食:这一点改变是远大于体重的!这13天来,我从对生菜一般感觉到现在深爱生菜,觉得那一点点叶子,我能吃出甜味。昨天我还信誓旦旦地告诉自己,结束了13天兔子生活,今天要吃各种美食,但今天没吃早饭的时候,我就想着:早餐还是一杯黑咖+一点点面包或者小块薯饼,中午还是吃点沙拉之类的吧,感觉身体告诉我,不想吃那些“美食”,我不知道这是由于刚“出关”还是别的什么,但我想这种了解身体需要和不需要的感觉,并且为它做出选择的做法,身体很喜欢,精神也很喜欢。

感觉:感觉敏锐了很多!这是个意外收获,也跟我从2015年开始践行的极简意外符合。极简是将生活简单化,将精力更多地放在更重要的“自己”身上,而不是周边的物品上。这一年多践行的结果,我的生活发生了很多变化,我很享受这种变化。这次“闭关”的几天里,味觉和嗅觉都变得异常灵敏了——你可以说是饿的吧?但这种近乎动物本能的事情也只会在饥饿的状态被激发吧?以前每天吃各种重口味的食物,吃到忘记了味道到底是什么了啊。一点点盐就足够品出味道了啊!这又让我距离极简生活近了一步,一点点简单和优质的食品就可以满足身体的所有需要,为什么要那么虐待身体的感觉呢?

第五天的傍晚回家路上,看到大排档在售卖香喷喷的栗子,想上去来一斤的冲动满脑子都是,不过我突然想,其实你的身体并没有饿,可你为什么还是想要用食物填满胃?还是说,这其实只是一种单纯的“占有欲”做怪?只是想占有所有好吃的东西,通过食道将它吞咽到胃里就算是占有了呢?又或者说只是贪恋栗子的香味?可这种贪恋就停留在嗅觉就好,何不让它就在商贩那里,你只需要闻着香味,而不需要将它吞进肚子里呢?事实上吞进去之后,味觉和嗅觉就完成了任务,剩下的繁重的消化任务都交给了胃肠,最后的最后,诚然你依然不占有它。那之后我开始学着辨认到底是味觉作怪还是真的胃肠需要食物增加身体能量。

这13天,对我而言,不仅仅是节食减脂的挑战,更是对个人意志力和决心的挑战,虽然中间有小小的犯规,吃了一些食谱上没有的东西(比如几粒花生等),但是我对收获还是满意的。这也增加了我对极简生活的认识并坚定地践行下去。

但这个食谱并不适合所有人群,有绝对不能替代的食品如鱼类和羊肉。具体的禁忌,大家可以去搜一下网络的说法。所以减脂有风险,节食需谨慎哦!

爱情不足以支撑我们的生活

图片来自网络

《阿黛尔的生活》2013年法国电影,周六淘的碟。

长达三小时的电影,我常常走神,去上个厕所或者找个零食吃,还跟同观影的人讨论了一下内容,最后还是坚持看完了。可是看完了我只想说一句:WC,到底要干嘛?这是在拍戏啊拍戏,能不能再戏剧化一些??然后自己脑子里一个声音回答:不能,因为现实就是这样,哪有那么多圣母原谅你?哪有那么多的巧遇?哪有那么多的事事如意?……

生活里的琐碎被近镜头拉得无所逃遁,阿黛尔吃饭的细节,流泪的细节,流鼻涕的细节,睡觉嘴巴微张的细节…… 可是又这么地爱这个近镜头,阿黛尔眼中的艾玛是如何的美丽俊俏?阿黛尔的嘴角是用一个什么角度上扬的,在草坪上第一次她主动亲吻了艾玛的时候?所有这些细节,让观影者随着阿黛尔的视线,去平凡的生活里经历所有的寂寞、无聊、不耐烦、繁琐、反复……

我们对这些生活里的平凡细节到底有多了解多深恶痛绝多心安理得多甘之如饴,只有我们自己最能体会。阿黛尔在教室里一遍遍不厌其烦地对着一群孩子上课做听写的时候;她一遍遍地走过和艾玛约会过的地方的时候;不止一次地回头找她却再不能四目相对的时候……

她们是注定要相爱的两个人,但是却又是注定要轰轰烈烈之后分开的人,艾玛的世界,阿黛尔终究越来越远;阿黛尔的爱情却只有艾玛能够成全,所以阿黛尔注定是孤独的那一个,而艾玛走上了自己的平凡的生活之路。

法国电影有时候满屏的法式浪漫幽默(《欢迎来北方!》),有时候又是满满的床戏地板戏(《巴黎最后的探戈》),有时候又是满满地爱生活爱爱人(《天使爱美丽》)…… 我承认我对法国片有莫名的喜好。

在北京雾霾的时候约见

与猴哥(蜻蜓的墓园)每次见面都是愉快的。

这次我们如约去了“传说中的”故宫,快出来的时候问她什么感觉?猴哥说:不真实!感觉像在影视剧里的场景似的。

其实,好像故宫去多了就不会那么觉得了。三大殿的宏伟将后宫的逼仄凸显——但其实一个人住下来需要多大的地方?躺下来一张两平米的床足够了。除非是像皇帝皇后大婚的那种床,大得太明目张胆了,请问“交泰殿”用来干嘛的?你看慈宁宫的床,顶多三平米吧?好吧好吧,看世界哪能只看躺下来的范围呢?毕竟皇家也是要排场气势的!

五花肉必须至少来4盘

周六是雾霾红色预警第一天,早晨看世界还有阳光白云蓝天,等从慈宁宫逛出来,世界瞬间仿佛被糊上了一大团棉絮似的了,我们都戴上了“防毒面具”,有时候总想,一千年以后的人们会怎么评价这个时代的北京呢?除了那些老百姓管不了的事情,雾霾必须是着墨较多的一笔了吧?“为经济发展付出了惨重的生命代价!”

出了故宫,我们直奔“大槐树烤肉馆”,那是一家老北京式的烤肉馆,门脸不起眼,室内环境跟小巷子食肆差不多,但是味道确实超级棒的!(点击图片可放大。)

看到妖怪了吗,猴哥?快拿如意金箍棒来!

大槐树与三联韬奋书店斜对门,走着去溜达一下,竟然还途径一家“音像店”,自从视频网站打得如火如荼以后,这种音像店渐渐地门可罗雀,难得看到竟然还有好几个顾客在里面转,立刻进去,拿下两张视频网站不会放的DVD……

三联隔壁就是“雕刻时光咖啡馆”,这一家可说是京城里所有雕刻时光最火的,我们点了一份双人下午茶一直吃到了晚上八点多才撤。

猴哥说,咖啡馆的人还是真的在认真地看书学习聊天,并不像XX城,多半是装X的。